Дети среднего возраста не только плавают с досками, но учатся нырять.
Учатся погружаться в воду, задерживать дыхание,
подныривать под игрушку. Учатся нырять и собирать предметы со дна бассейна. Во
время погружения в воду и плавания создаются своеобразные условия для работы
сердца и всей сердечно - сосудистой системы.
Плавание способствует
улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативных функций,
повышению подвижности нервных процессов. Особенно оно полезно для тех детей,
которые чрезмерно возбуждены. Температура воды и однообразные циклические
движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делают ребенка
более спокойным, обеспечивают крепкий сон.
Комментариев нет:
Отправить комментарий