вторник, 22 марта 2022 г.

игры на воде

 Игры на воде являются важным средством разностороннего физического воспитания. Они способствуют развитию физических и умственных возможностей детей, воспитывают их волю, чувство коллективизма и товарищество. Поэтому подвижные игры в воде особенно широко применяются при обучении плаванию детей.





Всплывание и лежание на воде

 В подготовительной группе на занятии дети продолжали учиться всплыванию и лежанию на воде. Продолжали учиться выполнять глубокий вдох, с погружением в воду с головой и делать постепенный выдох в воду. Познакомились с положением «стрела» для скольжения по поверхности воды. Учились выполнять упражнение из положения «поплавок» в положение «стрела».

На занятиях дети учатся не только разным стилям плавания, но и нырянию в бассейне, которое способствует улучшению работы лёгких, координации, выработке навыка выдоха под водой. А еще правильное дыхание помогает насытить клетки мозга кислородом. 










воскресенье, 20 марта 2022 г.

Вдох и выдох в воду

 На занятии с детьми старшей группы продолжаем освоение  вдоха и выдоха с погружением в воду с головой.  Учатся всплыванию и лежанию на воде. Продолжают учиться скольжению по поверхности воды с плавательной доской.

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на физическое развитие ребенка, состояние центральной нервной и дыхательной систем, формируют правильную осанку и повышают сопротивляемость организма к различным простудным заболеваниям.