четверг, 20 февраля 2025 г.

Удержание на воде с плавательной доской

     На занятии с детьми младшей группы продолжаем упражняться в погружении в воду с головой,  приучать не боятся воды, выполнять вдох и выдох. Учимся скользить и удерживаться на воде с плавательной доской

Закрепляли умение передвигаться в воде разными способами: шагом, бегом в разных направлениях.

Занятия в воде укрепляют мышцы опорно-двигательного аппарата, способствуют закаливанию организма и укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.







 




понедельник, 17 февраля 2025 г.

День защитника отечества

 День Защитника Отечества.

Отмечает вся страна.

Чтит сегодня человечество 

Тех, чья слава на века!

Сегодня с детьми старшей и подготовительной группы было проведено развлечение, посвященное дню защитника отечества. Ребята соревновались в эстафетах, где показали свою силу, ловкость, внимание, умение работать в команде. Развлечение получилось интересным и увлекательным. Закончился праздник дружным водяным салютом. В конце развлечения ребята  получили медали!










среда, 12 февраля 2025 г.

Нейроигры

 На этой неделе мы с ребятами начали использовать на занятиях нейроигры.

Такие игры полезны всем. Они помогают развить у ребенка навыки планировать и контролировать свои действия.

Развивая мозг – оба полушария мы создаём «мозг пловца» .Нам нужно, чтобы ребёнок понимал и выполнял наши команды, и несколько задач вместе. В плавании нужно уметь координировать дыхание, видеть обстановку под водой, выполнять синхронные движения руками и ногами.

Эти упражнения дети уже знают, мы их только немного усложнили и стали применять на занятиях.









пятница, 6 декабря 2024 г.

Скольжение на груди

 На этой неделе дети подготовительной группы продолжали учиться выполнять движение ногами, как при плавании кролем, лёжа в упоре на прямые руки спереди.

Стоя в воде парами, держась за руки, поочередно сделав вдох и задержав дыхание, погружались в воду с головой, сделав полный выдох в воду.

Также продолжали выполнять скольжение на груди.




вторник, 22 марта 2022 г.

игры на воде

 Игры на воде являются важным средством разностороннего физического воспитания. Они способствуют развитию физических и умственных возможностей детей, воспитывают их волю, чувство коллективизма и товарищество. Поэтому подвижные игры в воде особенно широко применяются при обучении плаванию детей.





Всплывание и лежание на воде

 В подготовительной группе на занятии дети продолжали учиться всплыванию и лежанию на воде. Продолжали учиться выполнять глубокий вдох, с погружением в воду с головой и делать постепенный выдох в воду. Познакомились с положением «стрела» для скольжения по поверхности воды. Учились выполнять упражнение из положения «поплавок» в положение «стрела».

На занятиях дети учатся не только разным стилям плавания, но и нырянию в бассейне, которое способствует улучшению работы лёгких, координации, выработке навыка выдоха под водой. А еще правильное дыхание помогает насытить клетки мозга кислородом. 










воскресенье, 20 марта 2022 г.

Вдох и выдох в воду

 На занятии с детьми старшей группы продолжаем освоение  вдоха и выдоха с погружением в воду с головой.  Учатся всплыванию и лежанию на воде. Продолжают учиться скольжению по поверхности воды с плавательной доской.

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на физическое развитие ребенка, состояние центральной нервной и дыхательной систем, формируют правильную осанку и повышают сопротивляемость организма к различным простудным заболеваниям.



воскресенье, 14 ноября 2021 г.

Учимся входить и окунаться в воду

 


На занятии с детьми младшей группы, дети учились окунаться  в воду до подбородка, не бояться воды. 





С детьми средней группы продолжаем  учиться погружаться в воду с головой, задерживать дыхание. Продолжаем учиться скольжению на воде с плавательной доской.





воскресенье, 25 апреля 2021 г.

Продолжаем учиться плавать

 

На этой неделе с детьми средней группы продолжали учиться скользить с плавательной доской, держаться на воде в упражнении «Звездочка», задерживать дыхание и погружаться в воду с головой в упражнении «Дельфинчик».  Регулярные занятия плаванием положительно влияют на физическое развитие ребенка, состояние центральной нервной и дыхательной систем, формируют правильную осанку и повышают сопротивляемость организма к различным простудным заболеваниям.










понедельник, 19 апреля 2021 г.

Мы умеем

 

Чему научились дети.

В подготовительной группе прошли занятия на закрепление упражнений держаться на воде, задерживать дыхание под водой, скольжению с работой ног способом кроль.

Ребята научились выполнять упражнение «Звездочка», «Поплавок», «Стрелочка». Эти упражнения способствуют развитию сердечно – сосудистой и дыхательной системам, способствуют формированию правильной осанки, развивают  скоростно-силовые качества.










воскресенье, 11 апреля 2021 г.

«Тоннель»

 

На этой неделе дети старшей и подготовительной группы выполняли упражнение тоннель. Это упражнение способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системам. Дети научились погружаться в оду с головой и выполнять скольжение.










воскресенье, 4 апреля 2021 г.

Продолжаем учиться держаться на воде

На этой неделе дети младшей и средней группы продолжали учиться держаться на воде. Дети младшей группы учились лежать на спине с помощью инструктора в упражнении «Звездочка», дети средней группы продолжали  учиться движению ног кролем в скольжении с плавательной доской. Эти упражнения помогают развивать  скоростно-силовые качества, способствуют формированию правильной осанки и укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.








пятница, 5 марта 2021 г.

 

На этой неделе дети средней и старшей групп на занятии выполняли упражнение «Дельфинчик». Им было очень интересно выполнять это упражнение. Упражнение «Дельфинчик» приносит не только детям радость, но и пользу. Так как упражнение «Дельфинчик» положительно влияет на общее состояние организма: помимо мышечного тонуса, крепкого иммунитета, ребенок получает еще и здоровый аппетит, крепкий сон. Эти несложные упражнения позволят, впоследствии, освоить любую технику плаванья.










воскресенье, 28 февраля 2021 г.

Учимся нырять и плавать

 25 февраля на занятии, дети второй младшей группы, учились скользить на воде с плавательной доской и погружаться в воду с головой.

Закрепляли умение передвигаться в воде разными способами: шагом, бегом, в полуприсядя, в разных направлениях.

Занятия укрепляют мышцы опорно-двигательного аппарата. Способствовуют закаливанию детского организма.