25 февраля на занятии, дети второй младшей группы, учились скользить на воде с плавательной доской и погружаться в воду с головой.
Закрепляли умение передвигаться в воде разными способами: шагом, бегом, в полуприсядя, в разных направлениях.
Занятия укрепляют мышцы опорно-двигательного аппарата. Способствовуют закаливанию детского организма.
 |
 |
 |
 |
16 и 17 февраля была проведена эстафета для старших и подготовительных групп, посвящённая дню Защитника Отечества.
Ребята разделились на две команды и прошли следующие испытания: "Морской бой", "Резвый мяч", "Кто дальше проскользит", "Морской котик".
На эстафете было радостное праздничное настроение. Ребята расширили знания о празднике День защитника Отечества. В игровой форме развивали основные качества - силу, ловкость, быстроту, координацию движения.
Все ребята были награждены медалями.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
На этой неделе были проведены занятия в подготовительной группе. Ребята уже научились задерживать дыхание, выполнять упражнение «Стрелка на груди и спине», выполнять упражнение «Звёздочка на груди и спине» и «Поплавок».
Занятия в воде помогают развивать и укреплять мышечный корсет и правильную
осанку, а ритмичное дыхание способствует профилактике вирусно-респираторных
заболеваний.
Также плавание – один из самых менее травмоопасных видов спорта, так как
тело полностью поддерживается водой, и нагрузка распределяется равномерно на
все группы мышц. Улучшение кровообращения в ходе занятия способствует
повышению мозговой активности.
На занятиях дети учатся не только разным стилям плавания, но и нырянию в
бассейне, которое способствует улучшению работы лёгких, координации,
выработке навыка выдоха под водой. А еще правильное дыхание помогает
насытить клетки мозга кислородом.
Играя в водоёме, дети могут освободить лишнюю энергию, а волны воды, поддерживающие тело, как массаж – расслабят, успокоят и на некоторое время избавят ребенка от гиперактивности.
|
|
 |
 |
 |
 |
8 февраля на занятии средней группы № 6 дети учились скользить на груди с плавательной доской.У Никиты, Сони и Лили уже хорошо получается выполнять скольжение.
Закрепляли умение передвигаться в воде разными способами: шагом, бегом, в полуприсядя, в разных направлениях. Продолжали делать плавный выдох в воду, опустив в неё лицо.
Занятия в воде укрепляют мышцы опорно-двигательного аппарата, способствуют закаливанию организма и укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
 |
 |
 |
